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天气逐渐转暖，游泳的机会逐渐增加，然而，溺水事故也随之多发，在发生溺水时，该如何正确地进行自救和施救呢？今天我们请来了专业人士为大家介绍。
防患于未然，对于溺水，首先要做到预防，尤其是学生，要做到“六不准”，这就是不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴下水游泳；不准在无家长监护的情况下下水游泳；不准到无安全设施和救援人员的水域游泳；不准到不熟悉水情的水域游泳；不准不会水性的学生下水施救。
盐城蓝天救援队副队长刘灯勇：“在这里，我们也呼吁各企业单位、社区和学校可以通过防溺水的宣传画、防溺水专题班会及专项培训等方式，进行相关防溺水知识的普及和宣讲。”
那么，一旦发生溺水，应该如何自救呢？
盐城蓝天救援队副队长刘灯勇：“我们首先要做到不必惊慌，可以迅速采取自救。我们可以将自己的头后仰，同时将自己的口鼻向上，尽量让我们的口鼻露出在水面以外，进行一个自主的呼吸，不能将我们的身体上去，同时做一个挣扎的动作，这样子的话会快速地消耗我们的身体的养分，使我们的身体迅速地下沉。”
刘灯勇介绍说，如果发现有人溺水时，不要慌乱，第一时间大声呼叫，尽可能找更多的人帮忙，并拨打110和、119、120电话。可以寻找身边的漂浮物和可用之物抛向溺水者，如救生圈、木板、绳、盆、桶、竹竿、树枝等，也可以把衣服打成绳结抛给落水者，救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。在没有救护器材或者替代工具的情况下，不会水性的救护者一定不要下水施救。
盐城蓝天救援队副队长刘灯勇：“我们现在可以找一根树枝或者旗杆之类的，降低我们重心，采取蹲或者趴的姿势。”
溺水者施救成功后又该如何处置和应对呢？溺水急救法分意识丧失和意识清醒两种状态。如果意识清醒，可以安抚溺水者，安置其保持较为舒适的体位；守在溺水者身旁，密切观察其生命体征，直至急救人员赶到。如果溺水者意识丧失，无呼吸无意识，需立即对其进行心肺复苏。
专业人士还提醒，对被救上岸的溺水者，切勿控水，因为控出来的水都是胃里的水，还可能由于胃内的水和内容物反流造成窒息，增加死亡几率，最重要的是会耽误心肺复苏急救的时间。同时，在进行水上项目游玩的时候，一定要正确穿戴好救生衣，以防意外的发生。
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